2008年06月07日

昼練前




Picture 009.jpg


昨日の昼練前。

「タロイモパン」
(中身が紫色で甘ったるい。6バーツのを食ったが10バーツくらいのにはココナッツが入っていて食感もよい。おすすめ)
を食し糖分補給!身体を動かしていると甘いものが食べたくなる。
頭すっきり!

いざジムへ!

Picture 011.jpg

ジムの裏庭近くにでミネラルヲーターを汲める機械がある。(バンコク市内のところどころに設置されている)
水を補給。
1バーツで1リットル。

それからロードワークへ!

タイではこんな感じで練習に励んでいます。
※1バーツ=約3円


posted by クロ at 12:09| 東京 ☁| Comment(8) | ダイエット、健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
 写真の顔、いつもわざと変な感じで写ってないですか?
 まあダークロさんぽくていいですけど。
 タイの日々、充実してるようですね。がんがん色んな事を吸収しまくっていると想像しています。

 僕の方は帰国して、現在田舎の方にいます。
 僕の方は依然として闇の中・・・。

 まあでも久々の地元のラーメンが強烈にうまかったのでいいんですが。(笑)
Posted by マサ at 2008年06月07日 17:49
頑張って練習してるみたいねんo(^-^)o
怪我だけ気をつけてね♪
Posted by グレ at 2008年06月07日 22:38
>マサさん
こんな顔ですよ。
打たれすぎたのかと思います。
それよりらーめん食えて良かったです!
早く東京砂漠に来て下さい

>グレさん
ありがとうございます。
怪我もなんとか大丈夫。ケンレンになってきます。
Posted by kuro at 2008年06月08日 09:57
タロイモパン!
私はジャムとか塗ってあるトースト派ですね。

映画はたしか「チョックモエ」とかそんな名前だったと思います。白人が主役の外国映画です。
Posted by こね at 2008年06月08日 17:03
 こね氏>
 相変わらずあまり役に立たない情報をお持ちですね。
 やっぱりムエタイ映画はハムレイが一番だと思います。

 ちなみに僕はクロワッサン派です。
Posted by マサ at 2008年06月08日 17:55
拳王って映画にルークバンヤイでてましたよ!!!
よければ町田で会ったら貸しますが!!
Posted by とも at 2008年06月08日 23:13
>こね氏
トーストが好きですか!

>まささん
クロワッサンすか!

>ともさん
拳王はラオウのことですか!
Posted by kuro at 2008年06月09日 13:22
 >ともさん
 拳王はラオウのことですか!

 もうこれぞダークロさんって感じです!笑いをありがとうございました。
Posted by マサ at 2008年06月09日 16:53
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