2008年07月02日

ロナウジーニョ

ronaldinho04.jpg


火曜日インストラクター
三軒茶屋


19:00
「入門クラス」

・構え・
(今日は前蹴り、左右のミドルキックまで)
・ミット・
(相手の動き、距離を測りながらの攻撃する練習)
・受け返し・
(蹴りのカット練習)

20:15
「初級クラス」
・シャドーボクシング・
(ウォーミングアップ、そしてステップに注意することを重視)
・ミット・
(相手の腕を抑えたテクニック等。これ極秘)
・受け返し・
(蹴り足のキャッチ。そこからの危険な技へがく〜(落胆した顔)
これも極秘指定。
危険な技を繰り出している時の皆さんの素敵な笑顔・・・。
忘れられない・・・あせあせ(飛び散る汗)

今朝
代々木公園をロードワーク中
平日なのにサッカー場がやけに賑わっていた。

なんでだろ〜

大学のサークルなのかな?
と素通りした。

インスト後
テレビを付けたら実は・・・
実は極秘で

ロナウジーニョ

が来ていたらしいぴかぴか(新しい)
極秘と言いつつテレビ局が・・・

ニアミスがく〜(落胆した顔)

多分、ロナウジーニョもオレにニアミスして残念だったと思う



多分ね・・・


posted by クロ at 01:32| 東京 ☀| Comment(3) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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