2008年06月20日

今日の渋谷インストメニュー

IMG_1435.JPG




今日はフォルティス渋谷ジムでインストラクター
19:00から
「入門」
<構え>
(基本はこれからexclamation×2

<ミット>
(汗かいて今月はティープ(前蹴り)を強化)
人を飛ばす奥足ティープ
結構エグイと評判でした手(チョキ)

<受け返し>
足と手を使ってタイミングを計る

<ティープで距離を覚えて、自分の手と足の長さを再確認>

蒸し暑かったあせあせ(飛び散る汗)
こんな日は汗かいてからのビールが格別にうまいんすよねexclamation×2

たまにはビールがうまくなるためのクラス

を目指すのもありかな(笑)



posted by クロ at 21:03| 東京 🌁| Comment(2) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。