2008年06月16日

町田でインストラクター


6月14日
サバーイ町田クラス

12:30
「キッズクラス」
挨拶、礼儀

それと
明るく楽しく
モットーに
遊びながら身体の動かし方をチェック。

笑顔でメリハリ
「ケジメ」

14:00
「入門」
(無料体験あり)
・構え
(基本的な立ち方)
・ミット
(身体の動かし方をチェック、ストレス解消手(チョキ)
・受け返し
(ちょっとした対戦方式で)

15:15
「マススパークラス」
(4級必須)
・バランストレーニング

・前手、前足のみのスパーリング

・マススパー
技術等ヒントを出しながら20%くらいのパワーで
(ハイキック等顔面への蹴りは無し。病院送りたくないんで・・・あせあせ(飛び散る汗)

こんな感じでやっています。



野球で例えるなら

公園でキャッチボールするような感覚

ぜひ来て下さいexclamation×2

「フォルティス渋谷」


posted by クロ at 11:44| 東京 ☔| Comment(1) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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