2008年06月07日

昼練前




Picture 009.jpg


昨日の昼練前。

「タロイモパン」
(中身が紫色で甘ったるい。6バーツのを食ったが10バーツくらいのにはココナッツが入っていて食感もよい。おすすめ)
を食し糖分補給!身体を動かしていると甘いものが食べたくなる。
頭すっきり!

いざジムへ!

Picture 011.jpg

ジムの裏庭近くにでミネラルヲーターを汲める機械がある。(バンコク市内のところどころに設置されている)
水を補給。
1バーツで1リットル。

それからロードワークへ!

タイではこんな感じで練習に励んでいます。
※1バーツ=約3円


posted by クロ at 12:09| 東京 ☁| Comment(8) | ダイエット、健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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