帰国

明日の今頃は

日本

たった２週間のタイだったけど・・・

もっといたいけど・・・

もし許されるなら

不法に滞在
（許されないから不法滞在というのだが・・・）

だけど・・・

日本でのベルト！

まずはそれ！

８月のそれ！

復讐

逆襲

そんな感じ！

で

暮らしている

魅せますよ！

ではでは

※
タイ日記は帰国してから
＜写真＞
アタチャイ
にも
勝ったヨードブアカム選手

告知

自分の入場曲を提供してくれ、いつもお世話になっている

「スクラムシロップ」

さんのライブ情報です。

日時
6月18日（水）　
開場１８：３０
開演１９：００

場所
＜三軒茶屋＞HEAVEN'S DOOR

チケット
前売り１８００円
当日　２０００円

時間作ってぜひ、でかけていい汗かこう！

リラックス

朝練後の昼寝までのリラックスタイム。
ゆったり音楽聴こうと思ったらＣＤプレーヤーが
「ガタガタガタ、ガタガタガタ。プシュー」
壊れた！

読書して頭使って練習前に糖分を消費したくないし…

で今はまっていることは・・・

「間食！」

今日は豆乳とヨーグルト！

豆乳はウボンにいたころからお世話になってた。甘さが疲れた体にはうまい。

そしてこのヨーグルト。
味はハニーレモン！
さっぱり感が心地よい！
ハニーライムつうのもあってそれもうまかった！

間食にはまりそうです。
太って・・・
いや、もといガタイがよくなって帰国しそうです・・・

では寝ます。



※こいつらは夜戦明けの野犬。傷がいたるところにある。
タイの犬はかわいい顔して恐ろしいです。

散歩

昨日の日曜日は練習がオフだったのですが・・・
なぜか朝から冴えてしまい…昼間のロードワークのコースを散策してきました。


ジムを出発してまず大通り（「ラチャダピセーク」つう通りだったような・・・）
に出ます。
普通に通行人にぶつかります・・・



大通りを走ると右手に大きな金色に輝くガネーシャの像が仁王立ち
お香の匂いがかぐわしい…



そして地元民しか行かないだろうという路地に入って行き…
地元密着？
タイ人選手は途中下車といった具合に「腹減った」と自分らを放っておいて売店で食事をする時も・・・


寺院を横切る。
タイの選手（ナックモエ）たちは仏像があるたび合掌していました。


ドブ川の横を歩いて・・・
落ちそうになった！落ちたら「おいしい」と冗談でも言えない・・・
とにかく汚い！臭い！ドス黒い！


写真左上に見える橋を渡ってジムに到着。

といった具合です。

昼練前

昨日の昼練前。

「タロイモパン」
（中身が紫色で甘ったるい。６バーツのを食ったが１０バーツくらいのにはココナッツが入っていて食感もよい。おすすめ）
を食し糖分補給！身体を動かしていると甘いものが食べたくなる。
頭すっきり！

いざジムへ！



ジムの裏庭近くにでミネラルヲーターを汲める機械がある。（バンコク市内のところどころに設置されている）
水を補給。
１バーツで１リットル。

それからロードワークへ！

タイではこんな感じで練習に励んでいます。
※１バーツ＝約３円