2008年06月29日

格闘クリニック

080628_1844~01.JPG

昨日土曜日はいつもお世話になっているDR.F氏の指導のもと
水道橋「格闘クリニック」へ行ってきました。
いつも新しい身体能力を発見させてもらっています。

写真に載っているものを使って

あんなこと・・・手(チョキ)

こんなことまで…がく〜(落胆した顔)
時間がありましたらクラスで紹介したいと思いますexclamation×2

告知:格闘クリニック主催
「夏祭り」

日時
7・27(日)
15:00〜18:00

場所:ゴールドジム行徳千葉アスレチックセンター


にて開催されます。
ぜひ時間作って来てくださいexclamation×2
詳しくは
「格闘クリニック」まで
posted by クロ at 18:53| 東京 ☔| Comment(2) | キックボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月27日

渋谷インスストラクター

080627_2102~01.JPG
今日はスペシャルゲストに来ていただきました。
WMCインターコンチネンタル女子王者
グレシア亜紀選手

写真はおとぼけしても・・・
強いです
優しくもありますわーい(嬉しい顔)

金曜日は
フォルティス渋谷
19:00「入門クラス」 
・構え・
(人を吹き飛ばす前蹴りを・・・)

・ミット・
(フォームをチェックした前蹴りを利用したコンビネーション)

・受け返し・
グレシア選手も参加exclamation×2

今日は皆さんにとっても
スペシャルな一日でした・・・

しかし世界王者を教えるって緊張したなああせあせ(飛び散る汗)
また世界の動き方を教えてもらいました。
ありがとうございましたexclamation×2
posted by クロ at 21:32| 東京 ☀| Comment(4) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

普及





黒田アキヒロ選手

キックボクシング普及って言ってさ…

何もしてないわけさ…
ベルト巻くこと!



プラスα

でやります。

小さな一歩だけど力強く始めの一歩!
posted by クロ at 13:18| 東京 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月26日

北京オリンピックまで

080626_2003~01.JPG









だそうです…
posted by クロ at 23:47| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月25日

三軒茶屋



今日火曜日は
昼練して

アクティブJ


インストラクター

19:00「入門クラス」
(体験できます)

・構え・
立ち位置、歩幅の確認

・ミット・
コンビネーション

・受け返し・
バランスゲームを入れてパリング
(パンチをかわす)

20:15「初級クラス」

・シャドー2R・
ステップ、足の運び方を意識

・ミット・
蹴り足のストレッチをいれ、連打等

・受け返し・
今日のメインディッシュとして
ティープをキャッチしてからの反撃etc
最後に前手と足使った受け返し

そして
自主トレの時間
が来た・・・

紳士的なのだが・・・
実はデンジャラス
(本当にパンチが強いあせあせ(飛び散る汗)

研究熱心な
A氏

と15分くらいムエタイ技術の研究会
(今度動画でも撮ろうグッド(上向き矢印)

A氏

日に日に、うまくなっているし
危険度が増しているような気がする・・・がく〜(落胆した顔)

ではまたexclamation×2

黒田アキヒロ
「フォルティス渋谷」
posted by クロ at 15:48| 東京 ☁| Comment(2) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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