2008年03月31日

ささるぅ

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桜は綺麗だ!


日本テレビ
『ささるぅ』
が終わるらしいです(涙)

これから何を参考にしていけばいいの?(笑)


春を迎えて!
桜とともに花咲かそう!
posted by クロ at 09:13| 東京 ☔| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月28日

必殺



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2008年今年に入って始めて

蚊を殺したパンチ

寝ているときの騒音攻撃にこれで安心できる眠い(睡眠)

さて、

話はか〜なり変わるが…

4月11日はJ−NETWORKの後楽園ホール興行(18時試合開始)2人の格闘仲間が出場します。

以前日記でも紹介しましたが

笠原淳選手
対戦相手はライト級5位の秋山優

笠原選手の肘ヒザ荒々しいファイトに期待ですむかっ(怒り)
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そして

狂った拳を持つ男

R.I.S.E DOAトーナメント
03、04、07、3位

CRAZY884
選手もJ‐net初参戦exclamation×2
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相手は寿丸選手
今回は背中だけでなくリングの上で全てを語ってくれそうですグッド(上向き矢印)
884選手の
モヒカンブログ

にて詳細を

また4月13日は大森ゴールドジム興行
「J−GROW、J−FIGHT」
に渋谷のプロ、アマ選手(プロには生井選手、鮫島選手、西川選手)が多数出ます。
応援来て下さい。
後日詳細を報告します

もしお時間ありましたら

J−NETWORKの興行

に足を運んでみてくださいぴかぴか(新しい)


黒田アキヒロ所属
「フォルティス渋谷」
posted by クロ at 14:34| 東京 🌁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月26日

クラスの一幕。



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月曜日フォルティス渋谷ジム
19時からの
入門クラス
の一こま。

「わいわいガヤガヤ」

な雰囲気。
初心者の方、体験者の方にもむいています。

月曜日フォルティス渋谷ジムのインストラクターは
K-1戦士にも勝った

小宮由紀博プロ

親切丁寧に教えてくれます。

J−NETWORKのクラスでは世界王者、ランカーなど現役バリバリの選手が丁寧に教えてくれます。
クラスは

「ストイック、オラオラ系」

ではないのでビールをおいしく飲む前に気分よく汗をかきに友人と来てみてくださいあせあせ(飛び散る汗)

他にもシェイプリークラスもあり
それも

「ストイック、オラオラ系」

でない。

(当然のことながら基本は同じだが)
選手によっての個性もあるので一週間で7回も楽しめますぴかぴか(新しい)
今まで動かしたことない身体の使い方やテクニックも教えてもらえたり…

また、プロ志望

「ストイック、オラオラ系」

の方も大歓迎です。プロ志望や試合に出たい人も相談に来てください。

まずは・・・

渋谷へGOダッシュ(走り出すさま)


黒田アキヒロ所属
「フォルティス渋谷」
posted by クロ at 00:51| 東京 ☀| Comment(4) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月24日

どうでもいいのだが…





テレビ付けてたら
『椿屋四重奏』
というバンドがあるみたいだ。

そういえば…

『女子十二学坊』

はいづこに…
posted by クロ at 01:20| 東京 ☀| Comment(2) | キックボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コーヒー



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以前も登場した
「コーヒー」
脂肪を燃焼しやすくしてくれると紹介した。

缶コーヒーを飲む方多いと思います。

日本ではかなり売れるみたいで、あのスターバックスも日本市場でマーケット開拓で缶コーヒーを作ろうとしていたらしい。確かオーストラリアでスタバの瓶のコーヒーを見かけたようなぴかぴか(新しい)
(1人あたりコーヒーの消費量が多いのはフィンランド(11.38kg)次にベルギー・ルクセンブルグ(9.61kg)ちなみに日本は(3・21kg)…なんで薀蓄がく〜(落胆した顔)


歯科医に言われたのですが
缶コーヒーの中には砂糖がスティックシュガー10本くらい入っていて、水分だから歯と歯の間に浸透するから虫歯の原因になる。

疲れたときなどは血糖値が下がってるから敢えて砂糖入りの缶コーヒーを飲むが、自分は缶コーヒーを

「ブラック」

にしてからエネルギーの面から太りにくい体質になった(注:以前は試合終わったとたんにダルマだった…exclamation×2

缶コーヒーを買う時ちょっと試してみて下さい。

てな感じ。

p.s
ブログ更新してたらに食われたあせあせ(飛び散る汗)
もうそんな季節なんすか?がく〜(落胆した顔)


黒田アキヒロ所属

「フォルティス渋谷」
posted by クロ at 00:38| 東京 ☀| Comment(2) | ダイエット、健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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