2008年01月10日

朝は。

冬の朝は寒い雪

が空気もうまいし、サウナスーツを着てロードワークグッド(上向き矢印)

また身体を温めるためにブラックコーヒーをひとくちして走り始めるexclamation×2
コーヒーを飲みながら

「新陳代謝」

を考えた。

そういえば…
唐辛子脂肪を燃焼させてくれる。

実際

減量

しかった
とき唐辛子を食べて風呂にも浮かべて入った記憶が…がく〜(落胆した顔)
(あまりに痛すぎてやめたあせあせ(飛び散る汗)

それで気になるのがあの

中田英寿氏プロデュース(だったはず・・・)

「暴君ハバネロ」缶 
あれをロードワーク前に飲むと良いのかも…(←アホか?)

誰かあのジュース(?)を飲んだ感想を下さいexclamation×2

「フォルティス渋谷」
http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/


posted by クロ at 08:47| 東京 ☀| Comment(2) | ダイエット、健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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