2008年01月19日

出張キック!

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今日はドゥールス東十条」
にインストラクター代行に出張してきましたexclamation×2

たまに東中野など出張するのですが、各々のジムに個性がありそれがまた新鮮でいいですね手(チョキ)

そもそもジムに通っている方がひとりひとりが目的が違って

「ダイエット」

「身体を動かしたい」

「プロ志望」

など。

まったく異なる目的の人たちが「キックボクシング」という共通のスポーツ(格闘技)で集い、違う年代、職業の人と出会って交流するって素晴らしいことですねexclamation×2

J−NETWORKの皆さんも他のジムに「スパーリング」「ダイエット」目的関係なくちょっと気楽に出かけていろいろな人と交流してみて下さい。

それこそそこには間違いなく出会いが約束されてありますから
手(チョキ)

キックボクシングを始めていなければ絶対に会わなかった人(海外にもいたり)はたくさんいます。そしてその出会いは財産です。感謝していますぴかぴか(新しい)

今日出会った東十条の会員さん楽しんでくれたかな…
試合会場等で見かけたらまた声をおかけくださいexclamation×2


まったく関係ない写真を転用(汗)
ジムの反対側に迷いこんでしまったが安くてうまいトンカツ定食発見!の写真と「東十条」駅北口すぐのジムの写真

「フォルティス渋谷」


posted by クロ at 23:55| 東京 ☀| Comment(2) | インストラクター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月18日

うわさのあいつ…

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夕べの集まりで食べちゃいました・・・

海外から来た黒船ドーナツ、

噂のあいつを・・・

「反流行同盟」

のオレが・・・食べちゃいました…あせあせ(飛び散る汗)

感想は…


すげ〜うめえexclamation×2

はまったexclamation×2

「キックボクシング」
の練習して疲れていたからか



ドーナツの甘さが染み渡り優しく包んでくれた・・・



ダイエットと言って無理にストイックになるのではなく。

気持ちよく身体動かして自分の好きなものを食うってこっちの方が人間的に心身共に健康的ですげ〜幸せなことだと思ったぴかぴか(新しい)

それともう一個気づいた事が…

流行りものはいい。

大好きになったexclamation×2

もう「反流行同盟」は即解散。

これからはとことんどこまでも流されまくろうってことで・・・

「フォルティス渋谷」http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/


posted by クロ at 14:03| 東京 ☀| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月16日

食事制限。

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カレー


今日の昼メシグッド(上向き矢印)

少し工夫が

この米色がついてますが見えますか…?

白米ではなく玄米ぴかぴか(新しい)

カロリーを調整してのこと。

玄米:精米されていない米。
種としての役目を失っておらず(だから少し栽培exclamation×2今住んでいる裏庭は田んぼ一面がく〜(落胆した顔))  ←うそ

ビタミン、ミネラル、食物繊維

に富み

炭水化物やカロリーが少ない。

という体重管理などの理由で米は玄米。

ただ玄米だけに偏る食事はフィチン酸という成分が多いのでミネラルと結合してしまいミネラル吸収の阻害になるらしい。

やはり何事もほどほどに

でしょうね。

まあでも玄米は噛み応えもよく、しかも腹持ちもいい。なによりカロリーが低いのでダイエットにためして下さいexclamation×2

ダイエットにはもちろん運動も忘れずに↓
「フォルティス渋谷」http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/
posted by クロ at 20:50| 東京 ☁| Comment(0) | ダイエット、健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月14日

祝!成人式!

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今日は電車に乗っていたら振袖姿でフワフワ(あれなんて言うんでしたっけ?)つけた綺麗なお姉さんがぴかぴか(新しい)


「今日は成人式だexclamation×2

新成人の方おめでとうございます

で、自分の20歳の時の写真を探してしまいました…

「後悔先に立たず」と言われているけど…



あれって、ホントだよ…




写真見つけてぞっとしたがく〜(落胆した顔)

これはどこのオジさん?

若さがゼロexclamation×2むしろマイナス?


〜消したい過去ってこういうことを言うのか…〜



まだ学生で、
若竹学院
という学習塾の講師バイトをやっていたころの写真。
(これはホノルルマラソンワイハに行った時のもの)

まだキックボクシングには出会ってなく毎日浴びるほど酒飲んでいた時だビール

人間って「キックボクシング」で変わるものです…るんるん

つうことで明日から皆さん「フォルティス渋谷ジム」に通いましょう!


改めて新成人の方おめでとうございます!

たくさんの人に祝ってもらって下さい手(チョキ)

※この写真は期間限定とさせてもらえないでしょうか…あせあせ(飛び散る汗)

「フォルティス渋谷」
http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/index.html

posted by クロ at 09:04| 東京 ☁| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月13日

勝利

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詳細は後ほど…って前に書いた日記の続きを次の日の朝に更新…あせあせ(飛び散る汗)

おさらいすると

1月12日新宿FACEで行われた
J−NETWORK主催キックボクシング興行「J−FIGHT」

に出場した
木村健太郎
(サバーイ町田)
http://www.kickboxing.co.jp/gym/sabai/index.html

のセコンドをした。

健太郎は自分がプロデビューしたばっかり、移籍する前のサバーイ町田ジムで汗を流した。

相手は佐々木悠也選手。高校生あせあせ(飛び散る汗)

「高校生に大人の厳しさ教えて来いexclamation×2

と送り出した。

健太郎は「はいexclamation×2といつもの優しい笑顔で言っていた…あせあせ(飛び散る汗)

1Rから健太郎のローキックは相手を捕らえていてKOもありパンチ
と思いきや佐々木選手の力強いパンチに押されたり右目上を切ったり焦ったあせあせ(飛び散る汗)

相手の距離で無理に打ち合うな
っていうのに打ち合うあからだ〜がく〜(落胆した顔)

基本通り押してヒザ、ロープ際に詰めてから逃がさないと練習通りのことができていた。

3R目に入ってからスタミナも切れ始めているはずなのセコンドの指示通り
「左ミドルキック」が蹴れて距離を保っていたのは感動したぴかぴか(新しい)

結果は判定3−0で完勝。デビュー戦として上出来exclamation×2

まあそれ以前に勝たないと次ないしね。

相手の佐々木悠也選手にも感謝。

自分が高校生のころを考えたらあのリングに上がる勇気など微塵もないし途中で試合放棄して逃げますよ…

今回の勝利。周りから見たらデビュー戦の選手が勝った!ただそれだけに見えるけど
あいつの苦労も知っているので…今回の勝利格別に嬉しかった手(チョキ)

おめでとう健太郎手(チョキ)

次もガンバレexclamation×2

それと彼の頑張りがオレのパワーにもなったパンチ

ってそんな感じ。

「フォルティス渋谷」
http://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/index.html
posted by クロ at 12:36| 東京 ☁| Comment(2) | キックボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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